La importància d’un bon esmorzar

La importància d’un bon esmorzar

Molts experts coincideixen que l’esmorzar és l’àpat més important del dia. Després de les hores de descans, l’esmorzar activa el nostre metabolisme i aporta al nostre organisme els minerals i vitamines que hem fet servir mentre dormíem. Un esmorzar equilibrat contribueix a repartir les nostres

Per uns hàbits de vida saludables

Per uns hàbits de vida saludables

Recentment, l’institut ha fet arribar a totes les famílies una comunicació on s’informa de: inici d’un procès d’eliminació de bosses de plàstic, paper d’alumini i algunes menges poc recomanables, campanya per evitar l’excessiva brutícia dels patis i disponibilitat de fruita fresca