El descans, un aliat imprescindible

Noia al llit mirant el portàtil

Seguim amb una sèrie d’articles adreçats a oferir-te informació d’utilitat per començar el curs amb bon peu. Avui recuperem un article on reflexionem sobre la importància del descans i els elements que hi interfereixen. També hi trobaràs unes recomanacions per afavorir

La importància d’un bon esmorzar

La importància d’un bon esmorzar

Molts experts coincideixen que l’esmorzar és l’àpat més important del dia. Després de les hores de descans, l’esmorzar activa el nostre metabolisme i aporta al nostre organisme els minerals i vitamines que hem fet servir mentre dormíem. Un esmorzar equilibrat contribueix a repartir les nostres

Per uns hàbits de vida saludables

Per uns hàbits de vida saludables

Recentment, l’institut ha fet arribar a totes les famílies una comunicació on s’informa de: inici d’un procès d’eliminació de bosses de plàstic, paper d’alumini i algunes menges poc recomanables, campanya per evitar l’excessiva brutícia dels patis i disponibilitat de fruita fresca

Xerrada: (ab)ús dels videojocs

Xerrada: (ab)ús dels videojocs

Poden les pantalles –i especialment els videojocs– passar de ser una simple activitat de diversió a convertir-se en un seriós problema d’addicció i aïllament? Jocs com Fortnite, Brawl Stars o Call of Duty ocupen cada vegada més temps de la vida

Xerrada: Famílies perdudes, filles i fills hiperconnectats

Espais de reflexió i debat per i amb les famílies

Com evitar les tecnoaddiccions, com detectar-hi riscos, quins tipus de continguts estan consumint els joves a les xarxes socials i als videojocs. Com podem gestionar el temps de pantalles i fomentar els bons usos des de l’àmbit familiar. 08/11/2019 de 17.30

1r cros escolar 2019-2020

1r cros escolar 2019-2020

Dissabte 19 d’octubre a les 10 hores al Parc de la Muntanyeta tindrà lloc el primer cros escolar local d’aquesta temporada. Inscripcions Les inscripcions seran lliures i es realitzaran el mateix dia de la prova. Únicament caldrà omplir un dorsal amb

Tornen els matins (…i el seu caos)

Tornen els matins (…i el seu caos)

Pocs dies abans de l’inici de curs, avui recuperem l’article “Al volant també eduques” que publicàvem el curs passat en relació a la mobilitat i el civisme. En aquella ocasió parlàvem de la importància de no aturar-nos davant la porta de

Quan prepares l’esmorzar, quin és el teu paper?

Quan prepares l’esmorzar, quin és el teu paper?

La nostra és una societat basada en un model de producció i consum absolutament insostenibles. Un dels indicadors que ho certifiquen és el nostre nivell de producció de residus. En les darreres dècades s’han fet avenços que, tot i ser

Vols fer el favor d’anar a dormir?!

Noia descansant

Temps de lectura: 4 min. Segurament aquesta és una de les frases que més repetim a determinades hores del vespre (o la nit). Que el descans és absolutament necessari tots ho tenim clar. Bé, tots excepte els nostres fills i