Seguim amb una sèrie d’articles adreçats a oferir-te informació d’utilitat per començar el curs amb bon peu. Avui recuperem un article on reflexionem sobre la importància del descans i els elements que hi interfereixen. També hi trobaràs unes recomanacions per afavorir
La importància d’un bon esmorzar
Molts experts coincideixen que l’esmorzar és l’àpat més important del dia. Després de les hores de descans, l’esmorzar activa el nostre metabolisme i aporta al nostre organisme els minerals i vitamines que hem fet servir mentre dormíem. Un esmorzar equilibrat contribueix a repartir les nostres
Per uns hàbits de vida saludables
Recentment, l’institut ha fet arribar a totes les famílies una comunicació on s’informa de: inici d’un procès d’eliminació de bosses de plàstic, paper d’alumini i algunes menges poc recomanables, campanya per evitar l’excessiva brutícia dels patis i disponibilitat de fruita fresca
Xerrada: (ab)ús dels videojocs
Poden les pantalles –i especialment els videojocs– passar de ser una simple activitat de diversió a convertir-se en un seriós problema d’addicció i aïllament? Jocs com Fortnite, Brawl Stars o Call of Duty ocupen cada vegada més temps de la vida
Xerrada: Famílies perdudes, filles i fills hiperconnectats
Com evitar les tecnoaddiccions, com detectar-hi riscos, quins tipus de continguts estan consumint els joves a les xarxes socials i als videojocs. Com podem gestionar el temps de pantalles i fomentar els bons usos des de l’àmbit familiar. 08/11/2019 de 17.30
1r cros escolar 2019-2020
Dissabte 19 d’octubre a les 10 hores al Parc de la Muntanyeta tindrà lloc el primer cros escolar local d’aquesta temporada. Inscripcions Les inscripcions seran lliures i es realitzaran el mateix dia de la prova. Únicament caldrà omplir un dorsal amb
Tornen els matins (…i el seu caos)
Pocs dies abans de l’inici de curs, avui recuperem l’article “Al volant també eduques” que publicàvem el curs passat en relació a la mobilitat i el civisme. En aquella ocasió parlàvem de la importància de no aturar-nos davant la porta de
Quan prepares l’esmorzar, quin és el teu paper?
La nostra és una societat basada en un model de producció i consum absolutament insostenibles. Un dels indicadors que ho certifiquen és el nostre nivell de producció de residus. En les darreres dècades s’han fet avenços que, tot i ser
Vols fer el favor d’anar a dormir?!
Temps de lectura: 4 min. Segurament aquesta és una de les frases que més repetim a determinades hores del vespre (o la nit). Que el descans és absolutament necessari tots ho tenim clar. Bé, tots excepte els nostres fills i